บันทึกไดอารี่ประจำวันที่ 14 สิงหาคม 2555

08.00  น.  ตื่นนอน
08.00 - 09.00  น.   

09.00 - 10.00  น.  

10.00 - 11.00  น.

11.00 - 12.00  น.
12.00 - 13.00  น.   ปฎิบัตกิจกรรมศูนย์วิทยพัฒนามหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช
13.00 - 14.00  น.  

14.00 - 15.00  น.  

15.00 - 16.00  น.

16.00 - 17.00  น.                          

17.00 - 18.00  น.

18.00 -19.00  น.   สอนแอโรบิคชุมชนสันติภาพนครลำปาง  (มีสมาชิกมาร่วมออกกำลังกาย  33  คน)

19.00 - 20.00  น.  สอนแอโรบิคธนาคารออมสิน  ลำปาง  (มีสมาชิกมาร่วมออกกำลังกาย  15  คน)

20.00 - 21.00  น.

21.00 - 22.00  น.

22.00 - 23.00  น.  สรุปงานและเคลียร์งานประจำวัน

23.00 - 00.00  น.

00.00  น.   พักผ่อน

บันทึกไดอารี่ประจำวันที่ 13 สิงหาคม 2555

08.00  น.  ตื่นนอน
08.00 - 09.00  น.   

09.00 - 10.00  น.  

10.00 - 11.00  น.

11.00 - 12.00  น.
12.00 - 13.00  น.   กิจกรรมบำเพ็ญประโยชน์งานจิตอาสาโครงการพัฒนาวิถีชีวิตเด็กในชุมชน
13.00 - 14.00  น.   ณ  วัดท่าคราวน้อย  ต.สบตุ๋ย  อ.เมือง  จ.ลำปาง

14.00 - 15.00  น.  

15.00 - 16.00  น.   กิจกรรมบำเพ็ญประโยชน์  (แบ่งปันรอยยิ้ม)  ณ  วัดเจดีย์ซาวหลัง  จ.ลำปาง

16.00 - 17.00  น.   กิจกรรมบำเพ็ญประโยชนื ณ  สำนักปฎิบัติธรรมศาลเจ้าเเม่สุชาดาราม                       

17.00 - 18.00  น.

18.00 -19.00  น.   สอนแอโรบิวิทยาลัยพลศึกษานครลำปาง  (มีสมาชิกมาร่วมออกกำลังกาย  15  คน)

19.00 - 20.00  น.  อัปเดตข้อมูลข่าวสารทางเว็ปไซต์ที่ร้านมายเวย์

20.00 - 21.00  น.

21.00 - 22.00  น.

22.00 - 23.00  น.  สรุปงานและเคลียร์งานประจำวัน

23.00 - 00.00  น.

00.00  น.   พักผ่อน

บันทึกไดอารี่ประจำวันที่ 12 สิงหาคม 2555

06.00  ตื่นนอน

07.00 - 08.00  น.  
08.00 - 09.00  น.   กิจกรรมทำบุยตักบาตรข้าวสารอาหารแห้ง เนื่องในวโรกาส  12  สิงหามหาราชินี

09.00 - 10.00  น.  

10.00 - 11.00  น.

11.00 - 12.00  น.
12.00 - 13.00  น.   กิจกรรมบำเพ็ญประโยชน์งานพัฒนาชุมชนสบตุ๋ย  จ.ลำปาง
13.00 - 14.00  น.  

14.00 - 15.00  น.  

15.00 - 16.00  น.

16.00 - 17.00  น.  บำเพ็ญประโยชน์งานพัฒนาชุมชน ณ  สำนักปฏิบัติธรรมศาลเจ้าเเม่สุชาดาราราม  สุสานไตรลักษณ์  จ.ลำปาง                     

17.00 - 18.00  น.

18.00 -19.00  น.   กิจกรรมถวายพระพร  สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิตต์พระบรมราชินีนาถ  12  สิงหามหาราชินี  ณ  วัดสบตุ๋ย  ต.ปงแสนทอง  อ.เมือง  จ.ลำปาง

19.00 - 20.00  น.  

20.00 - 21.00  น.

21.00 - 22.00  น.

22.00 - 23.00  น. 
23.00 - 00.00  น.

00.00  น.   พักผ่อน

บันทึกไดอารี่ประจำวันที่ 11 สิงหาคม 2555

08.00  น.  ตื่นนอน
08.00 - 09.00  น.   

09.00 - 10.00  น.  

10.00 - 11.00  น.

11.00 - 12.00  น.
12.00 - 13.00  น.   ปฎิบัตกิจกรรมหอสมุดประชาชนอำเภอเมืองลำปาง
13.00 - 14.00  น.  

14.00 - 15.00  น.  

15.00 - 16.00  น.

16.00 - 17.00  น.                          

17.00 - 18.00  น.

18.00 -19.00  น.   สอนแอโรบิคชุมชนสันติภาพนครลำปาง  (มีสมาชิกมาร่วมออกกำลังกาย  30  คน)

19.00 - 20.00  น.  อัปเดตข้อมูลข่าวสารทางเว็ปไซต์ที่ร้านมายเวย์

20.00 - 21.00  น.  ช็อปปิ้งถนนคนเดินกาดกองต้านครลำปาง

21.00 - 22.00  น.

22.00 - 23.00  น.  สรุปงานและเคลียร์งานประจำวัน

23.00 - 00.00  น.

00.00  น.   พักผ่อน

บันทึกไดอารี่ประจำวันที่ 10 สิงหาคม 2555

08.00  น.  ตื่นนอน
08.00 - 09.00  น.   

09.00 - 10.00  น.  

10.00 - 11.00  น.

11.00 - 12.00  น.
12.00 - 13.00  น.   ปฎิบัตกิจกรรมหอสมุดประชาชนอำเภอเมืองลำปาง
13.00 - 14.00  น.  

14.00 - 15.00  น.  

15.00 - 16.00  น.

16.00 - 17.00  น. 
                       

17.00 - 18.00  น.

18.00 -19.00  น.    การเเข่งขันแอโรบิคมาราธอน  ประจำปี  2555 ณ สวนสาธารณะเขลางค์                 
19.00 - 20.00  น.  

20.00 - 21.00  น.

21.00 - 22.00  น.

22.00 - 23.00  น.  สรุปงานและเคลียร์งานประจำวัน

23.00 - 00.00  น.

00.00  น.   พักผ่อน

บันทึกไดอารี่ประจำวันที่ 9 สิงหาคม 2555

08.00  น.  ตื่นนอน
08.00 - 09.00  น.   

09.00 - 10.00  น.  

10.00 - 11.00  น.

11.00 - 12.00  น.
12.00 - 13.00  น.   ปฎิบัตกิจกรรมหอสมุดประชาชนอำเภอเมืองลำปาง
13.00 - 14.00  น.  

14.00 - 15.00  น.  

15.00 - 16.00  น.

16.00 - 17.00  น.   
                       

17.00 - 18.00  น.

18.00 -19.00  น.   สอนแอโรบิคชุมชนสันติภาพนครลำปาง  (มีสมาชิกมาร่วมออกกำลังกาย  32  คน)

19.00 - 20.00  น.  อัปเดตข้อมูลข่าวสารทางเว็ปไซต์ที่ร้านมายเวย์

20.00 - 21.00  น.

21.00 - 22.00  น.

22.00 - 23.00  น.  สรุปงานและเคลียร์งานประจำวัน

23.00 - 00.00  น.

00.00  น.   พักผ่อน

บันทึกไดอารี่ประจำวันที่ 8 สิงหาคม 2555

08.00  น.  ตื่นนอน
08.00 - 09.00  น.   

09.00 - 10.00  น.  

10.00 - 11.00  น.

11.00 - 12.00  น.
12.00 - 13.00  น.   ปฎิบัตกิจกรรมหอสมุดประชาชนอำเภอเมืองลำปาง
13.00 - 14.00  น.  

14.00 - 15.00  น.  

15.00 - 16.00  น.

16.00 - 17.00  น.      
                   

17.00 - 18.00  น.

18.00 -19.00  น.   สอนแอโรบิคชุมชนรถไฟนครลำปาง  (มีสมาชิกมาร่วมออกกำลังกาย  5  คน)

19.00 - 20.00  น.  อัปเดตข้อมูลข่าวสารทางเว็ปไซต์ที่ร้านมายเวย์

20.00 - 21.00  น.

21.00 - 22.00  น.

22.00 - 23.00  น.  สรุปงานและเคลียร์งานประจำวัน

23.00 - 00.00  น.

00.00  น.   พักผ่อน

บันทึกไดอารี่ประจำวันที่ 7 สิงหาคม 2555

08.00  น.  ตื่นนอน
08.00 - 09.00  น.   

09.00 - 10.00  น.  

10.00 - 11.00  น.

11.00 - 12.00  น.
12.00 - 13.00  น.   ปฎิบัตกิจกรรมหอสมุดประชาชนอำเภอเมืองลำปาง
13.00 - 14.00  น.  

14.00 - 15.00  น.  

15.00 - 16.00  น.

16.00 - 17.00  น.                          

17.00 - 18.00  น.

18.00 -19.00  น.   สอนแอโรบิคชุมชนสันติภาพนครลำปาง  (มีสมาชิกมาร่วมออกกำลังกาย  39  คน)

19.00 - 20.00  น.  อัปเดตข้อมูลข่าวสารทางเว็ปไซต์ที่ร้านมายเวย์

20.00 - 21.00  น.

21.00 - 22.00  น.

22.00 - 23.00  น.  สรุปงานและเคลียร์งานประจำวัน

23.00 - 00.00  น.

00.00  น.   พักผ่อน

บันทึกไดอารี่ประจำวันที่ 6 สิงหาคม 2555

08.00  น.  ตื่นนอน
08.00 - 09.00  น.   

09.00 - 10.00  น.  

10.00 - 11.00  น.

11.00 - 12.00  น.
12.00 - 13.00  น.   ปฎิบัตกิจกรรมหอสมุดประชาชนอำเภอเมืองลำปาง
13.00 - 14.00  น.  

14.00 - 15.00  น.  

15.00 - 16.00  น.

16.00 - 17.00  น.                          

17.00 - 18.00  น.

18.00 -19.00  น.   สอนแอโรบิคชุมชนรถไฟนครลำปาง  (มีสมาชิกมาร่วมออกกำลังกาย  8  คน)

19.00 - 20.00  น.  อัปเดตข้อมูลข่าวสารทางเว็ปไซต์ที่ร้านมายเวย์

20.00 - 21.00  น.

21.00 - 22.00  น.

22.00 - 23.00  น.  สรุปงานและเคลียร์งานประจำวัน

23.00 - 00.00  น.

00.00  น.   พักผ่อน

บันทึกไดอารี่ประจำวันที่ 5 สิงหาคม 2555

08.00  น.  ตื่นนอน
08.00 - 09.00  น.   กิจกรรมทางศาสนาวันอาสาฬหบูชาและวันเข้าพรรษาวัดสบตุ๋ย

09.00 - 10.00  น.  

10.00 - 11.00  น.

11.00 - 12.00  น.
12.00 - 13.00  น.   สอบซ่อมวิชากฎหมายอาญา  1  ภาคบทบัญญัติทั่วไป  (41231)  ภาค  2/2554
13.00 - 14.00  น.  ณ  โรงเรียนบุญวาทย์วิทยาลัย

14.00 - 15.00  น.  ปฎิบัติกิจกรรมหอสมุดประชาชนอำเภอเมืองลำปาง

15.00 - 16.00  น.

16.00 - 17.00  น.                      

17.00 - 18.00  น.

18.00 -19.00  น.   แอโรบิคสวนสาธารณะเขลางค์นครลำปาง

19.00 - 20.00  น.  อัปเดตข้อมูลข่าวสารทางเว็ปไซต์ที่ร้านมายเวย์

20.00 - 21.00  น.  ช็อปปิ้งถนนคนเดินกาดกองต้านครลำปาง
21.00 - 22.00  น.

22.00 - 23.00  น.  

23.00 - 00.00  น.

00.00  น.   พักผ่อน

บันทึกไดอารี่ประจำวันที่ 4 สิงหาคม 2555

08.00  น.  ตื่นนอน
08.00 - 09.00  น.  

09.00 - 10.00  น.  

10.00 - 11.00  น.

11.00 - 12.00  น.
12.00 - 13.00  น.   ปฎิบัติกิจกรรมหอสมุดประชาชนอำเภอเมืองลำปาง
13.00 - 14.00  น.  

14.00 - 15.00  น.  

15.00 - 16.00  น.

16.00 - 17.00  น.  

17.00 - 18.00  น.

18.00 -19.00  น.   สอนเเอโรบิคชุมชนสันติภานครลำปาง  (มีสมาชิกมาร่วมออกกำลังกาย30  คน)

19.00 - 20.00  น.  อัปเดตข้อมูลข่าวสารทางเว็ปไซต์ที่ร้านมายเวย์

20.00 - 21.00  น.
21.00 - 22.00  น.

22.00 - 23.00  น.  

23.00 - 00.00  น.

00.00  น.   พักผ่อน

บันทึกไดอารี่ประจำวันที่ 3 สิงหาคม 2555

08.00  น.  ตื่นนอน
08.00 - 09.00  น.   กิจกรรมทางศาสนาวันอาสาฬหบูชาและวันเข้าพรรษาวัดสบตุ๋ย

09.00 - 10.00  น.  

10.00 - 11.00  น.

11.00 - 12.00  น.
12.00 - 13.00  น.   
13.00 - 14.00  น.  

14.00 - 15.00  น.  กิจกรรมวันอาสาฬหบูชาเเละวันเข้าพรรษา (บำเพ็ญประโยชน์)  ณ  วัดพระ
                             เจดีย์ซาวหลัง

15.00 - 16.00  น.

16.00 - 17.00  น.  กิจกรรมวันอาสาฬหบูชาเเละวันเข้าพรรษา (บำเพ็ญประโยชน์)  ณ  สำนักปฎิบัติธรรมศาลเจ้าเเม่สุชาดาราม
                         

17.00 - 18.00  น.

18.00 -19.00  น.   แอโรบิคสวนสาธารณะเขลางค์นครลำปาง

19.00 - 20.00  น.  อัปเดตข้อมูลข่าวสารทางเว็ปไซต์ที่ร้านมายเวย์

20.00 - 21.00  น.
21.00 - 22.00  น.

22.00 - 23.00  น.  ติวหนังสือสอบซ่อมภาค  2/2554

23.00 - 00.00  น.

00.00  น.   พักผ่อน

บันทึกไดอารี่ประจำวันที่ 2 สิงหาคม 2555

06.00  น.  ตื่นนอน

06.00 - 07.00  น.   กิจกรรมทำบุญตักบาตรวัดศาลาหม้อ  ต.ท่าผา  อ.เกาะคา  จ.ลำปาง
07.00 - 08.00  น.

08.00 - 09.00  น.   กิจกรรมทางศาสนาวันอาสาฬหบูชาและวันเข้าพรรษาวัดสบตุ๋ย

09.00 - 10.00  น.  

10.00 - 11.00  น.กิจกรรมทัศนศึกษาวันอาสาฬหบูชาและวันเข้าพรรษา  ประจำปี  2555ในจังหวัดลำปาง

11.00 - 12.00  น.
12.00 - 13.00  น.   

13.00 - 14.00  น.  

14.00 - 15.00  น.  กิจกรรมวันอาสาฬหบูชาเเละวันเข้าพรรษา  ณ  วัดสบตุ๋ย  จ.ลำปาง

15.00 - 16.00  น.

16.00 - 17.00  น.

17.00 - 18.00  น.

18.00 -19.00  น.   สอนเเอโรบิคชุมชนสันติภาพนครลำปาง(มีสมาชิกมาร่วมออกกำลังกาย  30  คน)

19.00 - 20.00  น.  กิจกรรมเวียนเทียนวันอาสาฬหบูชาและวันเข้าพรรษา  ประจำปี  2555 ณ วัด 
                             พระเเก้วดอนเต้าสุชาดาราม

20.00 - 21.00  น.

21.00 - 22.00  น.

22.00 - 23.00  น.

23.00 - 00.00  น.

00.00  น.   พักผ่อน

บันทึกไดอารี่ประจำวันที่ 1 สิงหาคม 2555

08.00  น.  ตื่นนอน
08.00 - 09.00  น.  จัดเตรียมงานประจำวันก่อนเดินทางไปปำิบัติงานกิจกรรมนอกพื้นที่

09.00 - 10.00  น.  เดินทางไปปฎิบัติกิจกรรมหอสมุดประชาชนอำเภอเมืองลำปาง

10.00 - 11.00  น.

11.00 - 12.00  น.

12.00 - 13.00  น. 

13.00 - 14.00  น.  ปฏิบติกิจกรรมหอสมุดประชาชนอำเภอเมืองลำปาง

14.00 - 15.00  น.

15.00 - 16.00  น.

16.00 - 17.00  น.

17.00 - 18.00  น.

18.00 - 19.00  น.   สอนเเอโรบิคชุมชนรถไฟนครลำปาง  (งดสอนแอโรบิค  1  วัน)

19.00 - 20.00  น.  อัปเดตข้อมูลข่าวสารทางเว็ปไวต์ร้านมายเวย์

20.00 - 21.00  น.

21.00 - 22.00  น.

22.00 - 23.00  น.

23.00 - 00.00  น.

00.00  น.   พักผ่อน

บันทึกไดอารี่ประจำวันที่ 31 กรกฎาคม 2555

08.00  น.  ตื่นนอน
08.00 - 09.00  น.

09.00 - 10.00  น.

10.00 - 11.00  น.

11.00 - 12.00  น.

12.00 - 13.00  น. 

13.00 - 14.00  น.  ปฏิบติกิจกรรมหอสมุดประชาชนอำเภอเมืองลำปาง

14.00 - 15.00  น.

15.00 - 16.00  น.

16.00 - 17.00  น.

17.00 - 18.00  น.

18.00 - 19.00  น.   สอนเเอโรบิคชุมชนสันติภาพนครลำปาง  (มีสมาชิกมาร่วมออกกำลังกาย  40  คน)

19.00 - 20.00  น.

20.00 - 21.00  น.

21.00 - 22.00  น.

22.00 - 23.00  น.

23.00 - 00.00  น.

00.00  น.   พักผ่อน

บันทึกไดอารี่ประจำวันที่ 30 กรกฎาคม 2555

09.00  น.  ตื่นนอน

09.00 - 10.00  น.

10.00 - 11.00  น.

11.00 - 12.00  น.

12.00 - 13.00  น. 

13.00 - 14.00  น.  ปฏิบติกิจกรรมหอสมุดประชาชนอำเภอเมืองลำปาง

14.00 - 15.00  น.

15.00 - 16.00  น.

16.00 - 17.00  น.

17.00 - 18.00  น.

18.00 - 19.00  น.   สอนแอโรบิคชุมชนรถไฟนครลำปาง  (มีสมาชิกมาร่วมออกกำลังกาย  6  คน)

19.00 - 20.00  น.   อัปเดตข้อมูลข่าวสารทางเว็ปไซต์(ร้านมายเวย์)

20.00 - 21.00  น.

21.00 - 22.00  น.

22.00 - 23.00  น.   สรุปงานประจำวันและเคลียร์งานประจำวัน

23.00 - 00.00  น.

00.00  น.   พักผ่อน

บันทึกไดอารี่ประจำวันที่ 29 กรกฎาคม 2555

09.00  น.  ตื่นนอน

09.00 - 10.00  น.

10.00 - 11.00  น.

11.00 - 12.00  น.

12.00 - 13.00  น. 

13.00 - 14.00  น.  ปฏิบติกิจกรรมหอสมุดประชาชนอำเภอเมืองลำปาง

14.00 - 15.00  น.

15.00 - 16.00  น.

16.00 - 17.00  น.

17.00 - 18.00  น.

18.00 - 19.00  น.   ออกกำลังกายแอโรบิคสวนเขลางค์นครลำปาง

19.00 - 20.00  น.

20.00 - 21.00  น.

21.00 - 22.00  น.

22.00 - 23.00  น.

23.00 - 00.00  น.

00.00  น.   พักผ่อน

บันทึกไดอารี่ประจำวันที่ 28 กรกฎาคม 2555

08.00 น.  ตื่นนอน
09.00-10.00  เดินทางไปปฏิบัติงานหอสมุดประชาชนอำเภอเมืองลำปาง
10.00 - 11.00  น.  
11.00 -12.00  น.
12.00 - 13.00  น.
13.00 - 14.00  น.  ปฏิบัติงานหอสมุดประชาชนอำเภอเมืองลำปาง
14.00 - 15.00  น.
15.00 - 16.00  น.
16.00 - 17.00  น.  
17.00 - 18.00  น.
18.00 - 19.00  น.  สอนแอโรบิคชุมชนสันติภาพนครลำปาง
19.00 - 20.00  น.  อัปเดตข้อมูลข่าวสารทางเว็ปไซต์
20.00 - 21.00  น.  ช็อปปิ้งถนนคนเดินกาดกองต้านครลำปาง
21.00 - 22.00  น.
22.00 - 23.00  น.  เคลียร์งานประจำวัน
23.00 - 00.00  น.
00.00   น.             พักผ่อน

บันทึกไดอารี่ประจำวันที่ 27 กรกฎาคม 2555

08.00  น.  ตื่นนอน
09.00 - 10.00  น.  เดินทางไปปกิบัติงานศูนย์วิทยพัฒนามหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช  (มสธ.ลป)
10.00 - 11.00  น.  ปฎิบัติงานศูนย์วิทยพัฒนามหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช  (มสธ.ลป)
11.00 - 12.00  น.  ปฎิบัติงานศูนย์วิทยพัฒนามหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช  (มสธ.ลป) 
12.00 - 13.00  น.  พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 - 17.00  น.   ปฎิบัติงานศูนย์วิทยพัฒนามหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช  (มสธ.ลป) 
16.00 - 17.00  น.   ติดต่อธุรกรรมทางการเงินธนาคารกรุงเทพสาขาย่อยเทสโ้ก้โลตัสปงสนุกลำปาง
18.00 - 19.00  น.  สอนแอโรบิคชุมชนรถไฟนครลำปาง (งดสอนเเอโรบิค  1  วัน  เนื่องจากสภาพภูมิอากาศ)
19.00 - 20.00  น.  
20.00 - 21.00  น.  อัปเดตข้อมูลข่าวสารทางเว็ปไซต์

21.00 - 22.00  น.
22.00 - 23.00  น.   เคลียร์งานพร้อสรุปงานประจำวัน
22.00 - 24.00  น.